Gợi ý cho dân văn phòng bữa trưa đơn giản mà vẫn đủ chất

Trong bài viết này, Dinh Dưỡng Xanh gợi ý thực đơn cơm trưa văn phòng dễ làm, nhanh chóng, mà vẫn đầy đủ các chất dinh dưỡng xanh cần thiết cho một ngày làm việc hiệu quả, đảm bảo yếu tố ăn lành sống mạnh. Cùng lưu lại vào sổ tay thôi nào!

Với những nguyên liệu quen thuộc với căn bếp Việt như trứng, thịt heo, tôm, cà chua, ớt xanh,... dân văn phòng có thể biến tấu để nấu cơm trưa thơm ngon, đủ chất mà vẫn tiết kiệm thời gian. Ngoài ra, bạn có thể mang theo các loại trái cây, sinh tố, nước ép để đa dạng hóa bữa cơm trưa cho riêng mình.

>> 4 lợi ích khi chọn mua hoa quả theo mùa

Trên đây, Dinh Dưỡng Xanh đã chia sẻ các công thức cơm trưa đơn giản mà đủ chất - để bạn có một lối sống khỏe thuận tự nhiên. Bạn hãy cùng vào bếp để nấu cho mình những bữa cơm trưa để bổ sung năng lượng và tiếp tục một ngày làm việc đầy hiệu quả.