Tham khảo 5 kênh youtube chia sẻ kiến thức dinh dưỡng xanh

Việc cập nhật thông tin về sức khoẻ và dinh dưỡng xanh là điều cần thiết để có một cuộc sống khoẻ thuận tự nhiên. Hãy cùng Dinh Dưỡng Xanh tìm hiểu 5 kênh Youtube dưới đây sẽ giúp bạn cập nhật và “bắt tren" các xu hướng dinh dưỡng để bắt đầu quá trình ăn lành sống mạnh nhé!

Uyên Care

Thuộc sở hữu của cựu streamer Uyên Pu, Uyên Care là nơi nữ youtuber chia sẻ kiến thức và dinh dưỡng cũng như chế độ ăn dinh dưỡng xanh dành cho người mới cùng một số thực đơn Eat Clean. Hầu hết thực đơn đăng tải trên Uyên Care là những món cơ bản dễ chế biến, phù hợp cho các chị em làm việc văn phòng, ít thời gian chuẩn bị bữa ăn trong ngày.

Emma Pham Kitchen

Emma Pham Kitchen, nơi chia sẻ những công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe của nữ chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Emma Phạm. Cô là người đầu tiên đưa phong trào Ăn Sạch và Sống Khỏe tới Cộng Đồng Việt Nam và có tầm ảnh hưởng về dinh dưỡng.  Kênh Youtube như cuốn sách sống khỏe, cung cấp kiến thức về Eat Clean và truyền cảm hứng cho người theo dõi.

Hana Giang Anh

Bên cạnh những video tập thể dục, truyền cảm hứng cho mọi người thì kênh Hana Giang Anh có những video về chế độ ăn uống tốt cho cơ thể. Để có vóc dáng hoàn hảo và sức khỏe tốt thì bạn không chỉ tập thể dục mà vẫn phải ăn uống một cách lành mạnh và đầy đủ chất. Đến với Hana Giang Anh, bạn sẽ được Hana giải thích về tầm quan trọng của việc tập luyện và chế độ ăn “healthy”.

Báo Sức Khoẻ Đời Sống

Đây là kênh YouTube chính thức của Báo Sức khoẻ & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế thường xuyên đăng tải những video bổ ích về cách chăm sóc sức khỏe cho mọi người. Bên cạnh đó, kênh thường có những buổi livestream của các chuyên gia có chuyên môn cao về y khoa để giải đáp thắc mắc của người bệnh.

Hiện nay tình hình dịch bệnh phức tạp, đây cũng là một kênh thông tin nhanh và chính xác để mọi người theo dõi diễn biến dịch bệnh và các biện pháp phòng - chống do Bộ Y Tế chủ trương.

Hello Bacsi

Hello bacsi là kênh YouTube nhận được sự tin cậy của nhiều người với những thông tin có độ chính xác cao. Kênh được lập ra với mục đích khuyến khích mọi người sống khỏe và mang đến cho họ những kiến thức bổ ích để giữ gìn sự khỏe mạnh.

Nội dung thường được đăng tải ở kênh hello bacsi vô cùng phong phú, đặc biệt nhất là các vấn đề về bệnh, thuốc, xét nghiệm, phẫu thuật. Ngoài ra kênh YouTube còn chia sẻ những chuyên đề nổi bật như cao huyết áp, tiểu đường, ung thư, giới tính, sinh sản,...

Trên đây là 5 kênh youtube để bạn có thể tham khảo để có thêm thật nhiều những kiến thức và dinh dưỡng xanh, sức khoẻ và lối sống khoẻ thuận tự nhiên. Tuy nhiên, hãy thận trọng trong việc chọn lọc thông tin và áp dụng những gì phù hợp nhất với mình bạn nhé!